テニスノート tennis note（10冊セット） B6サイズグリーン[作戦ノート卒業記念連絡帳](スポーツ・アウトドアテニス小物) | テニステニス用品プレゼントテニスグッズノート練習テニス練習まとめ買い小物部活ノート文具グッズ練習用ノートブック

書けばテニスが上達する！！

自分の武器にしたいパターンや技術をノートに書き込む。
これだけで、テニスが大きく変わります。

書くことで、得たいパターンや技術を
明確にすることができます。

その結果、
考える前に自然に身体が動いてくれるからです。

テニスノートの使い方

1、	テニスコート（左ページ）の図に矢印や印を使って具体的に得意なパターンやショット、ミスをする状況を書き込んでみる。
2、	右ページに、テニスコートに書き込んだポイントを箇条書きで簡単に記入する。
3、	大切な試合前やスランプで悩んだ時などに、このノートに書いたことを見直す。

最終ページには試合結果振り返りシートが付いています。

書けばテニスが上達する！！
テニスノート

自分の武器にしたいパターンや技術をノートに書き込む。
これだけで、テニスが大きく変わります。

書くことで、得たいパターンや技術を明確にすることができます。
その結果、考える前に自然に身体が動いてくれるからです。

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